盘点福州值得选择的高中辅导机构哪家好精选名单榜首出炉，小编推荐福州锐思教育。福州锐思教育，个性化学习辅导机构，目前已在福州鼓楼区、台江区、仓山区开设8个校区，锐思教育专注于中小*学个性化一对一、一对多、精品小班课、英语单词速记等课程研发和教学，以中小*学全科辅导服务于大众、目前已在多个省市成立百余家直营分校辅导中心，全力打造全国K12个性化教育平台，让个性化教育服务到更多的家长和学生。

　　锐思个性化课程满足不同学生需求

　　1对1个性化辅导

　　1对1个性化学习体系，从孩子自身的学习情况出发，给孩子制定一套专属学习方案，挖掘孩子学习潜能。

　　1对3课堂

　　深入剖析学习中的重难点、易错点，单点突破+知识体系梳理，快提习效率。讲解鞭辟入里，使学生突破学习中的瓶颈。

　　6至8人小班课

　　6至8位学习成绩、状态相近的学生组成小班课，让学生在良性的竞争与合作的氛围中进行高频课堂相互学习。

　　如何训练记忆力和专注力

　　有些家长辅导自己家孩子做作业非常头大，孩子背个课文，自己听孩子读都记住了，但是他却一个字都没记住。家长就想，难道真的是自己的孩子太笨了吗？有的脾气暴躁的家长就去训斥责骂孩子了，结果孩子越是哭闹、烦躁，就越是记不住。那么，如何训练记忆力和专注力呢？

　　如何训练记忆力和专注力

　　1.平时不干扰孩子做他喜欢做的事情

　　当孩子专注于做他的小手工、小创作等而忘了吃饭时，切记不要干扰孩子，更不要骂孩子，请耐心地等他完成自己的工作。这个培养兴趣的过程，正是培养注意力的过程。

　　2.复述

　　可能很多人觉得，复述，跟我们通常理解的死记硬背很像。但对于孩子来说，虽然复述有助于提高孩子的记忆力，但是要在以孩子的年龄特征作为基础考量的前提下进行，切忌死记硬背。较好的方法，是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏，恰是孩子们需要的。

　　3.学习新事物

　　学习新事物没有年龄限制，多学习新的知识，有趣而刺激性的活动将使人记忆深刻，改善大脑功能。例如可以学习一门新语言，上烹饪或绘画课程，阅读传记或历史小说等，还可以通过记住某些信息来刺激大脑。

　　4.定时、定量学习

　　让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子在一个阶段内可以保持专心，父母一定要给予鼓励和肯定，并让孩子休息5-10分钟再继续，随着孩子的状态逐步增长一次性集中做题的时间。

　　5.多运动

　　锻炼有很多的好处，不仅对身体和健康有益，而且对大脑健康也有益，可以增强记忆力和注意力。建议每天至少锻炼30分钟，重要的是选择一种自己喜欢的活动，要能够适合自己身体健康状况。

　　如何训练记忆力和专注力？注意力和记忆力的提高不是短时间可以完成的事情，找到正确的方法以后，家长要帮助孩子练习，坚持一段时间，你就会看到孩子的进步。如果孩子出现了跑神的情况，家长千万不要急躁，前途是光明的，道路是曲折的，相信这些困难孩子肯定会克服的。